【中老年人缺钙的表现 你有几项】1. 经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼；2. 易过敏、易感冒、牙齿松动；3. 患有老年性皮肤病痒；4. 脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；5. 牙齿松动、脱落；6. 明显的驼背、身高降低；7. 食欲减退、消化道溃疡、便秘；8. 多梦、失眠、烦躁、易怒等。以上自测只是参考，要确诊应该到专业机构进行检查，项目包括钙平衡测定、血液生化指标如血清钙浓度（正常值2.25～2.75mmol/L）、骨矿物质含量测定和骨矿物质密度测定。（via 疾控科普）