知道男人出轨后，女人要经历这三个痛苦的阶段，该怎么度过？
有时候，困住我们的，
往往不是现实的“泥泞”，而是头脑中的“拦路虎”。
很多人遭遇婚外情之后，都是因为看过别人的解决不了，
所以认为自己也很难摆脱困境，没开始就已经在心里默默认输了，
你自己都觉得自己难以解决问题，你就不可能解决问题。
实际上每个人的情况不一样，别人解决不了的，不见得就一定困得住你。
因循守旧，活在思维的惯性里，人生处处都是难题；
大胆探索，敢于试错，人生才会有答案。
被最亲的爱人出轨，一定会经过三个痛苦的阶段。
妻子们需要安然的度过，才能够重获新生。
第一个阶段，刚发现男人出轨的时期，
突然发现老公出轨，不知道怎么解决是最难的时期，
之前一个原配和苏悦形容，她刚发现男人出轨的时候是什么感觉，
她当时真的体会到了眼前一片漆黑，大脑一片空白的感觉。
维持了一段时间之后，她开始觉得心碎，心痛，心抽筋，
她一直以为心痛只是一个形容词，但是那一刻变成了切身的体会，是真的会觉得心脏在痛。
尤其是她和出轨男人的夫妻感情一直不错，她没想过他会出轨。
多年积累的爱和信任轰然倒塌，委屈，伤心，不敢相信，又不能不相信，
这些情绪积累到一起，几乎压垮了这个女人。
这种阶段是怎么安然度过的呢？
靠的是多想一些自己需要去做的事情。
比如孩子，原配不坚强一点，孩子该怎么办。
比如自身的利益，情感没有了就要现实一点去顾及利益。
很多时候，你需要分散自己的注意力，考虑更多的重要的事情，
一旦思绪分散，情绪慢慢的就稳定下来了
第二个阶段，和出轨男人摊牌，但是出轨男人态度不好的时候。
很多原配都会对出轨男人抱有一定的期待，
觉得男人出轨可能只是意外，出轨男人没有那么狠心。
不是真的不顾及多年的感情，真的爱上了小三。
更不会不管老婆和孩子，真的要为了小三离婚。
越是期待，越是容易被伤害，因为出轨男人的未必是这种情况。
很多出轨男人被发现出轨，摊牌的时候态度不是那么好。
他们不肯和小三分手，还指责出轨是妻子的问题。
这对于很多妻子就是二次伤害，这也是妻子非常痛苦的阶段。
妻子们备受折磨，担心，焦虑，急躁，恨不得马上离了干净，
但是因为孩子，因为不舍得不甘心，又不能真的离婚。
还是要继续解决婚外情，但是却没有有效果的方法，
这个时候，妻子们需要分析情况，从小事做起。
比如你抓住出轨男人的一个弱点，让出轨男人的态度有所缓和。
你手撕了一次小三，让小三不敢那么嚣张。
你只要在做一些事情，你的情绪就会有所缓和，慢慢的就能够解决婚外情了。
第三个阶段，出轨男人确定回归家庭，但是原配放不下。
并不是婚外情解决了，夫妻关系就能够恢复如初。
很多原配还要经历一个很痛苦的阶段，就是男人回归之后。
你不可能很快的原谅这个出轨男人，所以你会觉得很痛苦。
因为日子要过下去，但是你和这个男人过日子，不免还是怨恨的。
出轨男人结束了婚外情，就像是没事人一样，你就更加愤恨。
但是斤斤计较之前的婚外情，又担心影响婚姻。
想要维护下关系，有觉得自己很委屈，这也是原配的痛苦之处。
像是这种情况，建议妻子们不要太过于为难自己。
没办法立刻原谅就不要强求自己原谅，你没办法原来那个才是正常的。
男人出轨这件事的对于女人来说，就像吞了只死苍蝇，怎么也忘不了那种恶心的感觉，
你需要时间去一点点让自己忘记那种感觉，而不是忙于修复关系。
你要更多的重视自己的感受，而不是重视出轨男人的心情。
最后苏悦想说，男人出轨之后，妻子们会很痛苦，
你要学会让自己不痛苦，不管是在哪一个阶段。
凡事以自己的感受为优先，你会发现你的情绪好一些，
解决婚外情你就更加事半功倍一些，而不是顶着崩溃的情绪。
强迫自己接受出轨男人，去解决婚外情，效果只会更加糟糕。
若没有优越的家庭，如意的伴侣，
就一定要唤醒那个强大的自己，多爱自己一些。