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胡萝卜缨在所有蔬菜中胡萝卜缨含有的钙最高，每100克胡萝卜缨中含有350毫克钙，而且也含有丰富的膳食纤维。推荐蒸胡萝卜缨，先把食材清洗干净，放入一勺植物油调拌均匀，然后再均匀的撒上
上观新闻 2023-12-13
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现在的人们都比较注重自身身体状况的养护，尤其是对于补钙这件事也是多有琢磨。不过，你们知道不同年龄层的人群其缺钙的表现症状是怎么样的吗？应该如何对应的进行补钙呢？具体内容让我们一起往
齐鲁壹点 2023-12-13
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说到补钙，大家第一时间想到的，一定就是牛奶和奶酪了。确实，每一百毫升的牛奶里就有 90~120 毫克的钙，而且牛奶中的钙吸收率也很高，喝起来又方便，是当之无愧的补钙上品（奶酪大约是
沂水发布 2023-12-13
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补钙的路上，很多人都为之奋斗，很多人都在谈论补钙或如何补钙，补钙对于人体健康来说也的确十分重要。如果补钙不正确的话，不仅浪费钱，而且还对我们身体不好。那么，什么样的人群最适合补钙？
老张育儿记 2023-12-07
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导语：孩子的生长期是很重要的一段时期，在这段时期内，一定要保证孩子的营养，这样孩子才能健康成长，发育的不比别的孩子差。在孩子的成长的过程中，补钙是很重要的。只有孩子的钙质充足，才能
美食杰官方 2023-12-07
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钙剂到底需不需要给孩子补？哪些钙剂又是适合孩子的？等等，关于这些问题，其实一直以来都是大多数人比较懵懂的话题。那么，今天就让我们围绕着这些问题，一起走进关于孩子“补钙”的世界吧。根
药师皓月聊健康 2023-12-07
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春季是补钙黄金期，想要“骨气十足”就要抓住大好春光。然而，现实生活中，很多人补钙时是在“白做功”，有些根本没吸收。要想高效的补钙，这些你一定要了解~~~~这5类人更易缺钙！人体99
豫健 2023-12-07
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补钙是老生常谈的话题，但是目前市面上的钙剂琳琅满目，要怎么选呢？钙剂主要分为无机钙、有机钙和生物钙三类。1无机钙中最常见的就是碳酸钙，其含钙量高、经济实惠，但在体内须在胃酸的作用下
广安门医院 2023-12-07
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儿童钙缺乏是家长们非常担心的问题。在医院经过医生诊断后建议补充钙剂。但是钙剂花样多，分不清楚。药店、育婴店各种推销，家长们无从下手。不要急，我们来帮你。钙剂从成分上可以分为无机酸钙
江医生在华泽 2023-12-07
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钙是我们人体所需的一种必要元素，也是牙齿和骨骼的重要组成成分，当人体缺钙时，身体就会有各种各样不良的症状出现，其中骨质疏松是一种常见的缺钙表现，大家千万不要等到骨质疏松出现后才去补
家庭医生名医在线 2023-12-07
