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一些孕妇在怀孕时往往可能面临贫血的困扰，所以这个时候就需要考虑食用相关的补血药。但是“是药三分毒”，一些贫血患者在食用补血药后，其排出的大便呈黑绿色，这个时候患者就会感到疑惑：“为
医联媒体 2024-01-08
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食物是我们身体的加油站，我们每天都可以在食物中获得我们身体所需的营养，在众多营养素中，钙也是大家比较熟悉的一种，因为钙是我们身体每天都必须的营养素。今天就和大家分享4种钙含量丰富的
秋秋食光 2024-01-08
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铁在人体中扮演着不可或缺的角色，对于身怀六甲的妈妈们来说更是如此。铁是合成血红蛋白（负责运载氧的一种蛋白质）的重要原料，怀孕后，孕妈妈需要的血量明显增加，相应地会增加对铁的需求，同
甜甜圈伐木累 2024-01-08
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当今社会逐渐迈入老龄化，预防代谢性慢性病成为健康生活重点。 根据不完整统计，长者常见的慢性病除了高血压、糖尿病与心脏病外，还有骨质疏松症等。 营养师廖欣仪表示，长辈若是不小心跌倒骨
爱生活的lemon 2024-01-08
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钙片、鱼肝油，这俩样都是孕期要进补的，可你真的补对了吗？还是想起就吃点，忘记就忘吃呢。首先，来说孕期补钙片孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育
童芽 2024-01-08
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孕妈们都知道它很重要。胎宝宝生长发育所需的营养物质、血液、氧气都是由胎盘运输；同时胎宝宝产生的废弃物也会经由它排出体外呢。它就像一个超级能量加工厂，没有胎盘给予的营养供给，还哪来的
高级母婴护理Tina老师 2024-01-08
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首先要明确的一点是，只有当孕酮水平低的时候才需要补充孕酮来保胎，但是如果是因为备胎本身存在问题则没必要保胎，具体可以通过检查来判断。那么，当需要保胎的时候，吃什么可以补充孕酮了？一
未来宝妈 2024-01-08
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钙是人体所需的重要元素之一，对于骨骼生长、牙齿健康以及神经、肌肉等生命活动具有关键性的作用。补钙是维持骨骼健康的基本举措，但是如何通过饮食摄取合适的钙量成为了人们关心的问题。本文将
黄芪养生故事 2024-01-08
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胎宝宝骨骼的生长需要大量的钙质，准妈妈摄入钙质是否足够，对胎宝宝有很大影响。孕期补钙是一桩大事，究竟什么时候开始补？补到什么时候？怎样补钙最有效？想了解的孕妈咪接着往下看！了解孕期
么么亲子网 2024-01-08
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铁能够参与血红蛋白的形成，从而促进造血。到了孕中期，孕妈妈对铁的需求量增加，从而血容量也会增加。如果铁摄入量不足，孕妈可能会发生缺铁性贫血。孕期不同阶段，孕妈对铁的摄入量是不同的。
萌小动陪你过孕期 2024-01-08