钙是人体必需的常量元素，对人体所以细胞功能的发挥起着重要的生理调节作用，是人体内二百多种酶的激活剂，使人体各个器官可以正常运作，如果人体内的钙含量不足会影响人体的生长发育和健康。
每个做父母的都希望自己的孩子可以健康成长，长个大高个子，那么就一定不要让孩子缺了钙。儿童缺钙会引起软骨病、佝偻病、生发慢、出牙晚、走路晚、说话晚、龋齿、厌食、消瘦、多汗、夜啼、好动症等不良症状，如果在儿童成长阶段缺乏钙元素，将大大影响其生长发育。怎么才能知道孩子缺不缺钙呢？其实不一定非要去医院给孩子验血，当孩子出现下边这几种现象时就表示孩子缺钙了，要赶紧给孩子补钙了。
1、不易入睡，睡着后易惊醒 。如果发现宝宝睡觉很难哄睡，或是睡着了特别容易惊醒，醒来又啼哭不止，妈妈们不要对宝宝发脾气，宝宝可能是缺钙了。
2、夜间盗汗，宝宝睡着后如果宝宝头部大量出汗，而宝宝的盖得被子并不多，可能是缺钙了。
3、枕秃圈，这个其实和上一个是一种情况，只是宝宝出汗可能不被妈妈们重视。由于宝宝大量出汗不舒服，宝宝老是晃动头部，导致后脑勺头发磨没了形成枕秃。枕秃可以反映缺钙的一部分情况，并不是绝对的说枕秃就一定是缺钙。
4、出牙晚，正常情况下宝宝6个月就会长牙，甚至有些宝宝4个月就长牙，长得慢的基本上10个月也长牙了，如果超过10个月还没长牙就要考虑宝宝可能是缺钙了。
5、前囱门闭合晚，前囟出生时约1~2cm，以后随颅骨生长而增大，6月龄左右逐渐骨化而变小，最迟于18个月闭合，缺钙的宝宝超过18个月还没闭合就会形成方颅。
6、走路晚，或是宝宝X型腿O型腿，宝宝一般在一周岁左右时会迈腿走路，缺钙的宝宝骨骼硬度和密度不够，学步时骨骼难以支撑身体活动所以会走的比正常宝宝晚。如果宝宝出现X型腿，O型腿，也说明宝宝缺钙了。
如果妈妈们发现自家宝宝出现以上情况，建议去医院给宝宝检测一下钙元素，如果钙元素缺乏要在医生的指导下正确补钙，不要私自给宝宝补钙哦，以免钙过量对宝宝造成危害！