补钙是我们一生都需要注重的问题,新生儿需要补钙,孕妇需要补钙,中老年人更需要补钙。补钙是大多人都需要的,但是很多人都存在补钙误区,误以为吃钙片就可以解决缺钙问题了,其实这种想法是错
胃肠外科刘殿刚 2023-12-07
不同人生阶段或生活方式,都可能引起缺钙。当钙摄入不足,初期虽无症状,但骨骼会释放出钙,以维持血钙平衡。时间久了,机体一定出现问题。11-16岁青少年青少年处于成长发育阶段,摄入钙量
北青网 2023-12-07
对于老年人来说,适当的补钙十分重要,上了年纪的人出现骨骼方面病变的概率会增加。如果没有注重身体的调节,在骨骼健康受损时就容易引发各种各样的健康问题。因此,平时需要通过合理的方式来维
医联媒体 2023-12-07
很多家长都会有这样一个观念:喝骨头汤既营养、美味,又能补钙帮助孩子长高!但喝骨头汤真能帮助补钙吗?其实,喝骨头汤并不能达到家长所期望的补钙效果。喝骨头汤补钙的说法并不完全科学,钙质
成都彭医生讲长高 2023-12-07
和所有妈妈一样,有了宝宝之后,我最怕的事情就是宝宝的健康出现问题,前一段时间,宝宝突然莫名哭闹,夜里不易入睡,我本来以为是天气太热的原因,但 这种情况持续了好几天不见好转,我就带着
光明网 2023-12-07
钙元素是促进骨骼生长发育的重要营养元素之一,因此,许多家长会给刚步入青春期的孩子补钙。下面将介绍12岁至18岁孩子长高吃哪种钙片好,以及如何选择钙片。为什么需要补钙?成长发育过程中
成都儿科黄丽敏 2023-12-07
钙是儿童生长发育过程中所必需的营养素, 当膳食中钙的摄入量不能满足机体生理需要量的时候,则需补充适宜的钙剂。而面对铺天盖地的广告,如何为儿童选择钙剂便成为家长所困惑的问题。作为一名
刘药师话用药 2023-12-07
经常听身边的长辈在说,“在不知不觉中,你就已经老了”。衰老是我们必经历的一道坎儿,没有人可以逃避。对于那些中老年朋友来说,对了“老了的”定义,最常听人说的,莫过于“腿脚不听使唤了、
医线天 2023-12-07
在补钙问题上,中国人最注重的是各种营养药品的使用。然而,通过饮食补钙比药物更有效也更健康。以下是含钙量最高的十种食物,供大家参考。·第一名:芝麻酱。很多人认为钙含量最高的食物是牛奶
八七有佳片 2023-12-07
从得知怀孕那一刻起,肚子里孩子的每一次呼吸都牵动着每一对父母的心,看着孩子茁壮成长,是多么幸福的一件事情。为了让宝宝健康成长,成功诞生在这个世界,宝妈们往往会补充各种营养,比如孕期
爱孕科普 2023-12-07