玉米笋跟玉米是什么关系?常常见到有人这样问,玉米笋又有玉米笋、珍珠笋等等的称号,它吃起来口感似笋,也没有玉米粒的质感,让不少人疑惑。

玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物,它的植物学特征与普通玉米没有本质的区别。玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美,而且它的营养价值很高。其实就是没有长大的玉米,玉米笋具有促进胃肠蠕动,消除浮肿,还具有减脂、降血压、强身、健脑的功效。玉米笋食用操作简单,不论是做菜还是做羹都是美味佳肴。

食材:玉米笋 木耳 青红椒
辅料:葱 姜
调料:盐 鸡精 糖 水淀粉

1、玉米笋对半切开,大根的可以在改一下刀,青红椒切条

2、 水开下盐 倒入玉米笋和木耳焯水,水再次沸腾即可捞出过凉

3、锅中入油,下葱姜爆香,倒入青红椒条翻炒,再倒入焯好水的玉米笋和木耳翻炒,加盐、糖、鸡精调味,在加入少许水淀粉勾薄欠,出锅前淋少许油提亮即可出锅。