现在的物质生活水平提高了，受益者往往就是无数人的“肚子”不过说实话，谁也不希望自己没事就“挺”着个大肚子，不仅没了好身材，也丧失了好体格
特别是现在很多男性，年纪轻轻就得了脂肪肝、高血压等疾病!真是鼓了肚子，害了健康，甚至还会形成一个恶性循环，人越来越胖，身上的疾病也越来越多!
都要想改变胖的问题，我们首先得改变我们的体质，中yi上讲:“胖人多痰湿，瘦人多虚火”，胖的人，一般都是痰湿体质
从中.医的角度来说，是因为痰的代谢，我们身体里面痰的淤积导致的，痰如果是在上焦、在肺部的，那是可以吐出来的，如果说在中焦，那么往往就积累在身体里边，形成了一个肥胖体型
去痰化湿是改变问题的好方法，有这些效果的食材也是很多
今天给大家分享一款食疗方，对于调理将军肚、脂肪肝等问题有很大帮助
食材:
大黄、黄芪、甘草、山楂
做法：
食材全部洗干净，放入养生壶中加入适量的水煮30分钟后关火煮3分钟既可以饮用
营养提示：
大黄：利湿退黄、泻热通便、解毒消痈
黄芪：补气、止汗、利尿消肿、排脓
甘草：补脾和胃、益气复脉、镇咳平喘、镇痛
山楂：消食健胃、活血化淤、收敛止痢
每天忙的劳累也要好好爱惜自己，日常喝一杯养生茶 身体倍棒
家里有食材的可以自己搭配哟~
爱是相互的有家室的小姐姐快给老公安排上~幸福的每一天