婴儿的成长发育需要大量的营养，特别是钙质，那么0到1岁婴儿应该吃什么钙呢？
对于0到1岁的婴儿，由于其消化系统尚未完全发育，因此最好选择液体钙，如婴儿专用的钙剂或酸奶等。此外，富含钙的食物如牛奶、豆腐、蛋黄等也可以适量添加。这些食物不仅富含钙质，还含有其他营养成分，有利于婴儿的健康成长。同时，婴儿补钙的同时还要注意补充适量的维生素D，以促进钙的吸收和利用。在选择钙质食品时，需要注意选择质量好的品牌和生产厂家，避免购买假冒伪劣产品，以保证婴儿的身体健康。除了钙质食品外，家长还需要注意婴儿的饮食均衡，适量添加蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品，以帮助婴儿消化和吸收其他营养成分。
婴儿的健康成长需要家长们的细心呵护，在选择钙质食品时一定要选择适合婴儿年龄和消化系统的食品，同时还要注意适量添加其他营养丰富的食品，欢迎在评论区分享你们宝贵的经验！
