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随着年龄的不断增长，人们都会慢慢地走入衰老这一过程，等到了一定年纪，身体会出现一系列疾病的发生，骨头也越来越脆，容易变成骨质疏松，所以说，年纪越大一定要多补钙。有的人们从小到大都会
汪老师科普聊 2024-01-18
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怀孕后的准妈妈，无一例外都需要补充各种微量元素来满足自身和胎儿的发育，而钙片首当其冲，缺啥都不能缺钙，孕期准妈妈对钙元素的需求量是之前的1.5倍，所以，什么时间吃，补钙效果能更好，
满园棕榈 2024-01-18
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随着年龄的增长，很多中老年代谢速度变慢，对于钙的吸收能力也会下降，身体缺钙，就容易出现骨质疏松、关节疼痛等现象。所以，中老年注意补钙非常重要。生活中除了“肉蛋奶”这三种补钙“猛将”
懒人厨房 2024-01-18
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为了优生优育，大部分准备要宝宝的夫妻，都是从备孕期就开始调整生活习惯、锻炼身体、补充营养了，而且他们也都知道在备孕时就应该补充叶酸，因为充足的叶酸会促进胎儿的健康发育。但如果是已经
京妈说 2024-01-18
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因为孩子的发育得占据妈妈特别多的营养，因此，孕妈缺钙的状况是极其正常的，不过这也并不说明每个妈妈都得多补充钙，只要她们自己平时的饮食是合理的不挑食，事实上，大多数的孕妈都可以达到孩
光明网 2024-01-18
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“带着娃娃晒太阳补钙来咯”“买一点虾皮煮粥，再喝点骨头汤补补钙”····“补钙”这件事，国人向来非常看重。甚至想到补钙，就是吃钙片，晒太阳。其实，日常生活里有很多食物都含有丰富的钙
39健康网 2024-01-18
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孕妇补铁吃什么好？时下最经济实用的孕妇补铁食谱又有哪些呢？想下厨帮太太准备一顿超值的孕期补铁大餐吗？那么，接下来甜心推荐的补铁食谱一定不要错过哦。孕妇补铁的食谱1：胡萝卜牛腩饭营养
孕妇食谱 2024-01-18
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钙是点燃细胞活力的火焰，钙是延续生命进程的使者。如果没有钙，根本就不会有生命的产生。在精子与卵子碰撞的刹那，起决定性因素的就是钙。如果钙摄入不足，精子的活力会大大减弱。对于没有“精
儿童康复师李振 2024-01-18
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最近有很多妈妈问我，孕晚期是不是就不能补钙了，尤其是最后一个月，听说补钙补多了，胎盘会老化？补钙会使胎儿头骨变硬，不好顺产。这种担心，我也曾经有过。但是，因为身体的需要，该补钙还是
凝妈悟语 2024-01-18
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孕妇什么时候开始补钙?补钙的食物有哪些?为什么要补钙?孕中期的时候，胎儿骨骼在不断发育，对钙的需求量非常大，为了让胎儿发育得更好，孕妇千万不能缺钙，缺钙不仅会导致自身腿抽筋，身体不
趣味百晓僧 2024-01-18