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很多妈妈有这样的“共识”：怀孕多吃鱼，宝宝更聪明。 于是，清蒸、水煮、焖炖、红烧、爆炒、烘烤……准妈妈变着法儿，努力完成着每日的「吃鱼任务」，只为给胎宝宝输送足够的脑黄金DHA，让
美赞臣中国 2024-01-25
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都说怀孕了要各种补，特别要预防体虚贫血，这话其实并不假。胎宝宝在发育过程中，需要吸收大量的铁元素和血红蛋白，所以可能造成孕妈妈的铁元素和血红蛋白不够自身食用，继而出现贫血的问题。随
太平洋亲子网 2024-01-25
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羊水对宝宝来说是非常重要的，是胞衣最内层的液体，起到保护胎儿的作用，与胎儿生长发育有密切的关系。适当的羊水量可以保护胎儿，并且为胎儿提供正常的发育环境，而且对母体来说，羊水也是有作
三优亲子 2024-01-24
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在怀孕期间要及时营养，营养也要均衡发展，特别是要及时的补铁，孕妇贫血是常见的孕期疾病，铁营养的也缺乏也有关系，孕期该如何补铁呢?有哪些办法呢?下面小编来告诉你吧。孕期怎样补铁1、多
生活百脑汇 2024-01-24
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怀孕后为何要补钙？胎儿发育需要的所有营养都是来源于孕妇，包括骨骼发育的钙也完全是从孕妇那里吸收的。所以孕妇对钙的消耗量比较大，远远高于普通人，而且光靠食物中的钙是满足不了的，这就需
淘妈育婴 2024-01-24
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孕妇需知的含“铁”食物排行(为宝宝珍藏)（指100克可食用食品中的含量）1. 苔菜(干)[苔条，条浒苔] (铁含量：283.7)2. 普中红蘑(干) (铁含量：235.1)3. 珍
ndfshare 2024-01-24
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怀孕对于女性来说，是一段特殊而珍贵的幸福经历，也是对身体的一次全面考验。今天，我们来谈一谈“铁”，这一贯穿整个孕期的营养问题。含铁食物铁是微量元素之一，铁元素是合成血红蛋白的重要组
王虹产科医生 2024-01-24
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当高龄碰上怀孕，真心为这类妈妈捏把汗！“到了一定年纪，骨骼就定了型，不长了喽！”这句俗话，相信很多人都听过。实际上也确实如此。北京大学第三医院骨科宋纯理教授介绍，女性在30岁以前骨
39健康网 2024-01-24
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孕期身体对钙的需求可能超乎你的想象，因为怀孕期间不仅孕妈自身需要钙质，胎宝宝牙齿、骨骼等各方面的发育也需要从母体获取钙质。一旦孕妈缺钙，就无法满足胎儿生长的需要，身体只好调动孕妈骨
十月呵护 2024-01-24
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听说孕期钙质流失严重要补钙，该怎么补？补钙一定要吃钙片吗，喝牛奶行吗？很多准妈妈都知道，孕期补钙对妈妈和胎儿都非常重要。孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的日常需要，还要满足腹内快速发育
答摩 2024-01-24
