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孕期身体对钙的需求可能超乎你的想象，因为怀孕期间不仅孕妈自身需要钙质，胎宝宝牙齿、骨骼等各方面的发育也需要从母体获取钙质。一旦孕妈缺钙，就无法满足胎儿生长的需要，身体只好调动孕妈骨
十月呵护 2024-01-24
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听说孕期钙质流失严重要补钙，该怎么补？补钙一定要吃钙片吗，喝牛奶行吗？很多准妈妈都知道，孕期补钙对妈妈和胎儿都非常重要。孕妇摄取的钙质不仅要供给自身的日常需要，还要满足腹内快速发育
答摩 2024-01-24
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叶酸（即维生素B9）属于水溶性维生素，是人体细胞组织生长和繁殖不可或缺的营养素之一。但在很多人认知中，叶酸是备孕或孕中妇女才要吃的维生素，真的是这样吗？确实女性在备孕期和怀孕早期应
家庭医生在线 2024-01-24
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想要生一个健康的宝宝，就必须做好孕前准备。除了要养成良好的生活习惯外，营养补充也必不可少，补钙便是其中之一。那么孕前补钙有什么好处呢？钙质对孕妇和胎儿的好处钙质对人体的重要性不言自
情感路随心 2024-01-24
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冬瓜虾皮汤，补钙又利尿。营养价值:孕妇吃冬瓜虾皮汤能够补钙，冬瓜具有消肿的作用、虾皮可以起到补钙的作用。孕期经常吃虾皮能促进人体钙吸收，如果有双腿水肿的现象可以经常吃些冬瓜，冬瓜利
爱做饭的小松鼠 2024-01-24
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听到怀孕的消息对爸爸妈妈来说可谓是天大的幸福了，在怀孕后，特别是对新妈妈来说，除了欣喜，还会有一些担忧。随着宝宝的成长，她们的担忧也会莫名其妙地多起来，比如宝宝是否发育健康？宝宝会
孕婴帮帮妈 2024-01-24
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孕期补钙是为了及时给胎儿提供营养，维持胎儿的生长发育。然而，很多孕妈妈并不知道如何补，有人说直接购买钙片，有人则认为保健品不利于健康，应选择食补。究竟怎么补，看医生是怎么做的。胎儿
39健康网 2024-01-24
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怀孕后买了好多维生素、钙片，你却说我吃完这个月就没必要吃了，难道对宝宝有害？补个营养还辣么多讲究一、孕妈要不要一直补充叶酸？中国营养学会关于《中国居民膳食营养指南》的建议是：女性备
天行健X地势坤 2024-01-24
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什么是DHA？有什么作用？DHA是一种对于人体来说非常重要的的不饱和的脂肪酸，一般称为脑黄金，可以让神经系统的细胞得到生长以及维持，是视网膜以及大脑中非常重要的组成成分。所以这种物
妙手医生健康 2024-01-24
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孕妇日常需要足够的营养，需要补铁、补钙、补纤维，特别是到了孕后期，需要增强体力为待产做准备。在饮食上应该有侧重的补充，这里给大家推荐一款青椒牛肉丝，。材料:牛肉200克，青椒、洋葱
育儿生活达人 2024-01-24
